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  • 龙树菩萨亲友书讲记(十一)

    自在大王啊,身念处的修法是佛陀为希求解脱者指明的唯一必经之路。倘若不懂得身念处,不可能获得真实的解脱。佛陀在经中言:“能清净一切众生、能超离不悦痛苦、能辨别如理之法、能现前涅槃之唯一途径,即此身念处也。”我们认识苦谛能清净一切众生,断除集谛能超越一切不悦痛苦,依止道谛能辨别如理之法,证悟灭谛能现前涅槃,而修持这四谛的究竟窍诀,就是身念处身念处的观想方法非常多,你可以观想身体的来源是父母不...

    索达吉堪布传讲

    |亲友书|智慧|

    http://www.fjdh.cn/article/2009/05/18274337210.html
  • 禅修鸟瞰

    心法上。南传佛教的修行方法以四念处为主,把心专注在身上的某部分,最普遍的方法是把心专注在呼吸上,数息或观察呼吸的出入。当然身念处的修行不只是呼吸而已,也有所谓“动中禅”,这是把心专注在身体各种行、住、坐、卧等动作的过程。透过把心放在身体上而达到念(sati),即“正念”,心不浮动、散乱而最后产生智慧。“身念处”有很多的修行方法,南传佛教所修的,都是从“身念处”开始,不管行、住、坐、卧都不离“身念处”...

    郑振煌

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07163650232.html
  • 趣向涅槃的唯一道路

    止禅的部分,在这部经里面,有谈到三个部分:一、安那般那念,二、九种不净观,三、三十二身分。而修不净观最主要是修到厌离相、厌恶相,你要看到他的色身跟你的自己的色身的过患,这些包括在身念处部分。  观禅的四念处:第一项是身念处,“身”的意思是一组,一整组,所以有三种身:一、出入息身,二、色身,三、名身。  第一种出入息身,是指我们的呼吸,呼吸包括它的四大(地、水、火、风),观到最后我们会看到出入息只是...

    帕奥禅师

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07333752416.html
  • 心念处观心无常

    进入内观心念处。  “心念处”,即以心(notingmind)观心(objects),但心摸不着、看不到、微细、变化快如电光,怎么观察呢?故当以“身念处”作为跳板,修习再修习、分解和抉择,确定色法的变化及生灭,次第澄清色法,解开色法。观身念处有两条路可走,第一条:当色法变得极清净之时,非色的名法也随之明了;第二条:就身念处继续走下去,也可见法性(truenature),即修习到“断遍知”阶段(十二...

    张贵人

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07101749350.html
  • “初果”续言

    它容易转观,四禅以上的四无色定观心微弱,不易转观。 简言之,正念是正定的主要内涵。   ■ 身 念 处   身念处可说是四念处的起观点(starting point in working domain),修习一段时间后,将自然先后或同时的进展到其它三个念处。 从身念处起观,容易扎实,但也要方法正确才行。 有不少修习“葛印卡内观禅法”的人说,其修法是观受念处,但笔者等认为,它也是以身念处的觉受(...

    陈慈兰

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23310840109.html
  • 南传佛教的介绍

    念 处   身念处可说是四念处的起观点(starting point in working domain),修习一段时间后,将自然先后或同时的进展到其它三个念处。 从身念处起观,容易扎实,但也要方法正确才行。 有不少修习「葛印卡内观禅法」的人说,其修法是观受念处,但笔者等认为,它也是以身念处的觉受(sensation)起观;很多人似乎对 “身的觉受” 和 “心的感受” 没有厘清,对受念处 (苦受、...

    郑振煌

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00112842773.html
  • 谈安那般那念之修习

    知,便可内心决定,无有犹豫地循序向前。  三、安那般那  接著便来讨论安那般那念,也就是通常所称的出入息之念住修习法。由于息是依于身的,所以它可以是属于身念处,而当息出或是息入时,由息触身而有受觉,...

    萧长嘉

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06353944772.html
  • 「初果」续言

    正念是正定的主要内涵。   ■ 身 念 处   身念处可说是四念处的起观点(starting point in working domain),修习一段时间后,将自然先后或同时的进展到其它三个念处。 从身念处起观,容易扎实,但也要方法正确才行。 有不少修习「葛印卡内观禅法」的人说,其修法是观受念处,但笔者等认为,它也是以身念处的觉受(sensation)起观;很多人似乎对 “身的觉受” 和 “...

    陈慈兰

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07093649247.html
  • 当下的十二缘起

    不能分辨有没有爱取,而一味平息念头,即使修到「一念不生」,而不能生起智能,仍是不能解脱的。同样的,若是单纯的观察身念处的出入息,虽然容易达到专注,但若不能分辨有没有爱取,而一味专注出入息,即使修到「正念...

    黄国达

    佛学论文|因明|五明

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07115449576.html
  • 马哈希西亚多略传

    观照腹部上下即是观照身念处的风大,可直接观察法的本质。四、在传承上为明贡西亚多所采用的方法。五、行者统一采用相同的方法。对那些观照力弱的行者授予观腹部上下当做禅修对象,对观照力已强化的行者,则开始观六根...

    明法比丘

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07171050316.html